バランスストーンの効果って何があるんだろう
うちの子に合ってるかな？
たくさんの種類があるバランスストーンの中から子どもの年齢や体格に合った商品を選ぶのは難しいですよね。
子どもの成長に合わせた適切な遊具を選ばないと期待した効果が得られないばかりか安全面でも不安が残ります。
《結論》
バランスストーンは遊びながら体幹・バランス感覚・集中力・創造力・脳の発達を促進できる室内遊具です。
2歳から遊べて発達段階に合わせた使い方で8歳まで長く楽しめます。
バランスストーンの効果は
この記事を読めば子どもの年齢や体格に合ったバランスストーンの選び方が分かり安全で効果的な遊び方のコツも身につけられます。
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| おすすめバランスストーン | 特徴 | おすすめ度 |
|---|---|---|
| MRG バランスストーン | 総合的な能力向上 | |
| RizKiz バランスストーン | 見た目重視 | |
| YYCMEW レインボーバランスストーン | 耐久性重視 | |
| ケンコバハンズ バランストーン＋リング | 遊び方多彩 | |
| でこぼこバランスストーン | 足裏刺激重視 |
バランスストーンの5つのすごい効果
毎日の遊びの中で子どもの運動能力を伸ばしたいと思いますよね。
バランスストーンは遊びながら自然に体幹やバランス感覚が育つ遊具です。
体のバランスと体幹が自然と良くなる
バランスストーンは遊びながら無理なく体幹を鍛えられる優れものです。
石から石へ飛び移る動きは全身の筋肉を使うので自然な形で体幹が鍛えられていきますよ。
姿勢が良くなり疲れにくい体づくりにもつながります。
スポーツをする時にも役立つバランス感覚が身につくので運動が苦手な子どもにもぴったりな遊びになりますね。
- 全身の筋肉をバランスよく使える
- 姿勢が良くなって疲れにくい体に
- 運動が苦手でも楽しく続けられる
遊び感覚で体づくりができるのがバランスストーンの魅力です。
毎日の遊びの中で自然と体が強くなるよ！運動が苦手な子どもも楽しく続けられるんだ♪
転びにくい体づくりができる
バランスストーンは子どもの転倒予防にもすごく効果的ですよ。
現代の子どもは外遊びが減ってバランス感覚が育ちにくくなっているそうです。
石から石へ飛び移る動きを繰り返せば自然と転びにくい体が作られていきますよ。
まっすぐ立つ、バランスを取りながら移動する、といった基本的な動作が上手になっていきます。
外遊びが少ない季節でも室内で楽しく体づくりができるのがいいところですね。
- バランス感覚が自然と身につく
- 転倒予防に大切な能力が育つ
- 室内でも毎日続けられる
遊びを通じて転びにくい体づくりができるのは子どもにとって大きな魅力だと思います。
遊びながら転びにくい体が作られるから毎日の生活が楽しくなるね！
集中力と注意力がアップする
バランスストーンは子どもの集中力と注意力を高める効果もありますよ。
石から石へ移動するときは落ちないように慎重に動く必要があります。
次はどの石に飛ぼうかな？と状況判断する力も自然と身についていくんです。
集中して遊ぶと日常生活でも物事に集中できる力が育っていきます。
遊びながら大切な能力が育つって素晴らしいですよね。
- 慎重に動く習慣が身につく
- 状況判断力が自然と育つ
- 集中力が遊びを通じて高まる
楽しく遊びながら集中力が育つのは子どもにとってとても良いですね。
遊びながら集中力がグングン育つよ！楽しく続けられるのがいいね♪
のびのび想像力が育つ
バランスストーンは子どもの想像力をグングン伸ばしてくれる遊具なんです。
石の並べ方は子どもが自由に決められるので毎日違う遊び方を楽しめますよ。
今日は川を作ろう、明日は山を作ろう、と子どもの発想で遊びが広がっていきます。
ストーリーを考えながら遊ぶと想像力も自然と豊かになっていきますね。
子どもの自由な発想を大切にしながら遊べるのが、素敵なポイントだと思います。
- 自由な発想で並べ方を工夫できる
- 毎日違う遊び方を楽しめる
- ストーリーを考えて遊べる
子どもの想像力を伸ばす遊び道具としてバランスストーンはぴったりですね。
自由な発想で遊べるから毎日新しい発見があって楽しいよ！
脳の発達を上手に促せる
バランスストーンで遊ぶと子どもの脳の発達も促されていくんです。
素足で遊ぶと足裏が刺激されて脳が活性化されるそうですよ。
発達支援の現場でも使われているのは、この脳の発達を促す効果があるからなんです。
子どもの成長にとって大切な幼児期に遊びを通じて脳を刺激できるのは嬉しいですね。
楽しく遊びながら子どもの成長を支えられる、それがバランスストーンの魅力だと思います。
- 足裏から脳が刺激される
- 発達支援の現場でも活用されている
- 遊びながら自然と成長を促せる
子どもの発達を上手にサポートできる遊具としてバランスストーンは注目を集めていますよ。
遊びながら脳の発達も促されるなんて、すごい遊具だね！
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バランスストーンで遊ぶときの3つのコツ
せっかくバランスストーンを買っても上手な遊び方が分からないと困りますよね。
実は子どもが楽しく安全に遊ぶためのちょっとしたコツがあるんです。
年齢に合わせた遊び方をする
バランスストーンは年齢に合わせた遊び方で、もっと楽しく遊べます。
2～3歳の子どもなら低いストーンを近くに並べて遊ぶのがおすすめですよ。
4歳以上になったら少しずつ難しい並べ方にチャレンジしていけます。
ジグザグに並べたり距離を少し離したりと子どもの成長に合わせて遊び方を工夫してみましょう。
無理のない範囲で少しずつ難しくしていくと子どもも楽しく続けられますね。
- 2～3歳は低いストーンを近くに配置
- 4歳以上は徐々に難しい並べ方に
- 子どもの様子を見ながら調整する
成長に合わせた遊び方の工夫で長く楽しめる遊具になりますよ。
年齢に合わせて遊び方を変えれば、ずっと楽しく遊べるんだよ！
安全に遊べる場所を選ぶ
バランスストーンを置く場所選びは安全な遊びのためにとても大切なポイントです。
家具や壁から少し離れた場所に置くと、ぶつかる心配がなくなりますよ。
部屋の中央に広めのスペースを作って遊ぶのがおすすめです。
周りにおもちゃを置かないと転んだ時のケガも防げますね。
マンションにお住まいの人は防音マットを敷くと階下への音も気にならなくなりますよ。
- 家具から離れた広いスペースを確保
- 周囲のおもちゃを片付けてから遊ぶ
- 防音マットの使用で騒音対策も万全
安全な場所で遊べば子どもも思いっきり楽しめますね。
安全な場所で遊べば、もっと楽しくなるんだ！
楽しく遊びながら上手に見守る
子どもが楽しく遊べるように親の上手な見守りも大切なポイントです。
最初は手を添えながら一緒に遊んで少しずつ慣れていくのを見守りましょう。
子どもが新しいコースを作るときは安全面をさりげなくチェックすると安心ですね。
遊び方のアイデアを一緒に考えできたことを一緒に喜んだりすると、もっと楽しくなりますよ。
子どもの成長を見守りながら一緒に楽しい時間を過ごせるのも素敵ですね。
- はじめは一緒に遊んでサポート
- 安全面を確認しながら見守る
- 子どもの成長を一緒に喜ぶ
親子で楽しく遊びながら自然と子どもの成長を支えられますね。
親子で一緒に楽しめば、もっともっと楽しくなるよ♪
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失敗しない バランスストーンの選び方
初めてバランスストーンを買うとき何を基準に選べばいいのか迷いますよね。
選ぶ時のポイントをしっかり押さえておくと後悔しない選び方ができますよ。
サイズと年齢をチェックする
バランスストーンは子どもの年齢に合わせたサイズ選びが大切なんです。
2歳から3歳の小さな子どもには低めの高さで乗る面が広いタイプがぴったりですよ。
4歳以上になったら少し高さのあるタイプも楽しく使えるようになります。
体重制限もしっかりチェックしておくと安心ですね。
大人が一緒に遊ぶ可能性がある場合は耐荷重が70kg以上のものを選びましょう。
- 2～3歳は低めの広い面のタイプ
- 4歳以上は高さのあるタイプも可能
- 体重制限は余裕を持って選択
子どもの成長に合わせたサイズ選びで長く使える商品に出会えますよ。
年齢に合ったサイズを選べば、ずっと楽しく遊べるんだよ！
安全性と滑り止めを確かめる
バランスストーンを選ぶ時、安全面のチェックはとても大切なポイントです。
とくに気を付けたいのが滑り止めの付き方ですよ。
底面に滑り止めがしっかり付いていると遊んでいる時に動いたりズレたりしにくくなります。
表面にも滑り止め加工があると子どもが乗った時に足元が安定しますね。
転んだ時のケガを防ぐため角が丸くなっているタイプを選ぶのもおすすめです。
- 底面の滑り止めをしっかり確認
- 表面の滑り止め加工をチェック
- 角が丸いタイプが安全面で◎
安全面の確認で安心して遊べる商品に出会えますよ。
安全面をチェックすれば、もっと安心して遊べるよ！
おうちの広さに合わせて選ぶ
バランスストーンは部屋の広さに合わせて個数を選びましょう。
6個くらいの少なめセットなら狭めの部屋でも十分遊べますよ。
広いリビングがある場合は11個セットがたくさんの遊び方を楽しめておすすめです。
使わない時の置き場所も決めておくと、お部屋がすっきり片付きますよ。
- 狭い部屋なら6個セットがちょうどいい
- 広い部屋なら11個セットで遊びが広がる
- 収納場所も事前にチェック
お部屋の広さに合わせて選ぶと快適に遊べる環境が作れますね。
部屋の広さに合わせて選べば毎日楽しく遊べるんだよ♪
積み重ねられるタイプを選ぶ
バランスストーンは収納方法まで考えて選ぶと後で困らないですよ。
重ねて収納できるタイプなら使わない時も場所を取りません。
子どもと一緒に片付ければ、お片付けの習慣も自然と身につきます。
積み重ねるときにサイズを合わせる遊びも新しい楽しみ方になりますね。
軽くて運びやすいタイプなら子どもも自分で出し入れができて便利ですよ。
- 重ねて収納できるタイプがおすすめ
- 子どもも楽しくお片付けできる
- 軽量で持ち運びしやすい素材
収納のしやすさまで考えると毎日の使い勝手がぐんと良くなりますね。
片付けも楽しく遊びながらできちゃうよ！
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おすすめのバランスストーン5つを紹介
バランスストーンの選び方が分かったところで具体的な商品を見ていきましょう。
それぞれの特徴をしっかり確認して、ぴったりの商品を見つけていきましょう。
体幹を楽しく鍛えられるMRGセット
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
| 商品名 | MRGバランスストーン |
| セット内容 | ・LL×1個(パープル) ・L×2個(レッド/ブルー) ・M×4個(レッド/グリーン/イエロー/パープル) ・S×4個(ブルー/グリーン/イエロー/オレンジ) |
| 対象年齢 | 2歳以上 |
| 耐荷重 | 50kg |
| 特徴 | ・全部で11個のカラフルなセット ・軽量で持ち運びやすい ・表面の滑り止め加工 ・重ねて収納可能 |
MRGバランスストーンは全部で11個のカラフルなセットで遊び方の幅が広がります。
小さなお子さんでも持ち運びできる軽さと50kgまでの耐荷重が特徴です。
表面には滑り止めがしっかり付いているので安全に遊べます。
サイズの異なるストーンを組み合わせて、いろいろなコースを作れるのも魅力ですね。
使わない時は重ねて収納できるので、お片付けも簡単にできますよ。
- 11個の豊富なセット内容
- 50kgまでの耐荷重で安心
- 重ねて収納できる省スペース設計
バランス感覚や体幹を楽しく鍛えられる基本的な機能が充実しています。
カラフルな色合いと豊富な数で毎日違う遊び方ができるよ！
星型でかわいいRizKiz
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
| 商品名 | RizKizバランスストーン |
| セット内容 | ・XL（高さ20.5cm） ・L（高さ16.5cm） ・M（高さ8cm） ・S（高さ4.5cm） |
| 対象年齢 | 2歳以上 |
| 耐荷重 | ・XL: 75kg ・L: 60kg ・M: 50kg ・S: 40kg |
| 特徴 | ・星型のユニークなデザイン ・パステルカラー ・4段階の高さ調整 ・収納時サイズ：41×42.5×29cm |
RizKizバランスストーンは星型のユニークなデザインが特徴的な遊具です。
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
パステルカラーの優しい色合いで、お部屋のインテリアとしても素敵に映えます。
XLサイズは75kgまでの耐荷重があるので親子で一緒に遊べます。
2歳から遊べるように距離を近めに配置すれば小さな子どもでも楽しめますよ。
高さの異なる4種類のサイズがあり成長に合わせて難易度を変えられます。
- 星型の可愛らしいデザイン
- 75kgまでの高い耐荷重
- 4段階の高さバリエーション
インテリアとしても素敵なのでリビングに置いても様になりますよ。
可愛いデザインだから、お部屋に置いてあるだけでワクワクするね♪
波型でユニークなYYCMEW
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
| 商品名 | YYCMEWレインボーバランスストーン |
| セット内容 | 波型の5個セット |
| 対象年齢 | 6歳以上 |
| 耐荷重 | 100kg |
| 特徴 | ・波型の独創的なデザイン ・表面に滑り止め粒子 ・底面に波状の滑り止め ・エコプラスチック素材使用 |
YYCMEWバランスストーンは波のような形をした5個セットでユニークな遊び方ができます。
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
底面には波状の滑り止めが付いていて100kgまで。
表面に滑り止めの粒子があり子どもが安全に遊べる工夫が見られます。
軽量で中が空洞なので小さな子どもでも自分で持ち運べる重さになっています。
波型のデザインを活かして縁をつなげて長い道を作って遊べますよ。
- 波型の独創的なデザイン
- 100kgまでの高い耐荷重
- 軽量で子どもでも持ち運び可能
波のような形を活かした自由な遊び方ができるところが特徴的です。
波の形を活かして、いろんな道が作れて楽しいよ！
実力派のケンコバハンズ
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
| 商品名 | ケンコバハンズバランストーン＋リング |
| セット内容 | ・バランスストーン ・専用リング ・滑り止めシート付属 |
| 対象年齢 | 2歳以上 |
| 耐荷重 | 記載なし |
| 特徴 | ・ポップなカラーバリエーション ・屋内外で使用可能 ・色と形で識別可能 ・滑り止めシート付き |
ケンコバハンズバランスストーンはリングが付属した独自の遊び方ができる商品です。
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
ポップなカラーバリエーションで色と形の両方で遊びながら学べます。
滑り止めシートが付属しているので靴下で遊ぶ時も安心です。
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
色と形の組み合わせで片付けの時も立体認識の力が育ちます。
屋内はもちろん屋外でも使えるように工夫されていますよ。
- リング付きで遊び方が広がる
- 滑り止めシートで安全性アップ
- 屋内外で使える versatility
色や形を使った知育要素も取り入れられた実力派の商品です。
リングを使った遊びも加わって、もっと楽しくなるよ！
ポチップ
でこぼこが特徴的なバランスストーン
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
| 商品名 | でこぼこバランスストーン |
| セット内容 | 高低差のある11個セット |
| 対象年齢 | 0歳以上 |
| 耐荷重 | 100kg |
| 特徴 | ・表面のでこぼこ加工 ・傾斜部分の滑り止め構造 ・重ねて収納可能 ・ポリプロピレン素材 |
でこぼこバランスストーンは足裏を刺激する特殊な表面加工が特徴的な遊具です。
画像引用：楽天市場（画像をクリックすると楽天市場が表示されます）
11個のブロックはサイズも高さも様々で難易度に合わせて並べられます。
傾斜部分には滑り止め効果のある段差構造が施されています。
子どもが思い切り飛び乗っても破損や変形がしにくい頑丈な作りになっていますよ。
表面のでこぼこが足裏を刺激するので感覚遊びとしても楽しめます。
- 足裏を刺激するでこぼこ加工
- 傾斜部分の滑り止め構造
- 頑丈で長く使える耐久性
感覚遊びの要素も含まれたユニークな特徴を持つ商品です。
でこぼこの感触が気持ちよくて裸足で遊ぶのも楽しいね！
バランスストーンについてよくある質問
バランスストーンを買う前に気になる疑問について詳しく解説していきます。
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まとめ バランスストーンの効果は？選び方とおすすめ5選を紹介
この記事ではバランスストーンの5つのすごい効果と子どもに合った選び方のポイントをくわしく紹介してきました。
- 遊びながら体幹が良くなる
- 年齢に合わせて遊び方を変える
- 滑り止めと安全性が重要
- 収納しやすさもチェック
- 人気の5商品を詳しく比較
バランスストーンは2歳から8歳まで長く使える室内遊具です。
飛び石のように遊びながら自然と体幹やバランス感覚が育つのが特徴。
遊び方は年齢に合わせて工夫できます。
まずは低い石から始めて慣れてきたら高さや距離を変えて難しくしていきましょう。
安全に遊ぶために家具から離して設置したり転んでも大丈夫なスペースを確保するのがおすすめです。
子どもが夢中になって遊んでるうちにバランス感覚がぐんぐん良くなるんだね♪
とくにおすすめなのが**MRG バランスストーン**です。
遊びやすい高さと大きさで2歳から安心して使えますよ。
滑り止めもしっかりついていて11個のブロックを自由に並べ替えて遊べるので子どもの創造力も育みます。
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